| .Re: 十九節、月曜中に。 | 返信 |
| 皆瀬さん(^^;) >あすの夜までにはアップします。ちょっと時間を > いただけますか？ あう〜;; しかたないですね。待っていたのだけど(^^)。 頑張ってください。 それと、腰痛だそうだけど、注意した方がいいっすよ。 私も前に、座骨神経痛というのをやったことがあって、そのへんは身に染みてます。足が痺れて歩けなかったからね。 椎間板とか座骨とか、骨に起因するものはなかなか直らないので、ちゃんと診てもらった方がいいですよ。 また、筋力の衰えによる腰痛もあるので、日々腹筋や背筋は鍛えておかないとね。ま、老化現象でもあるのだけど……(^^)。 |